Boundaries

When to Say Yes; How to Say No to Take Control of Your Life by Dr. Henry Cloud and Dr. John Townsend | Key Takeaways, Analysis & Review

Author: Instaread

Publisher: Instaread Summaries

ISBN: 1944195130

Category: Psychology

Page: 35

View: 8938

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Boundaries by Dr. Henry Cloud and Dr. John Townsend | Key Takeaways, Analysis & Review Preview: Written by Drs. Henry Cloud and John Townsend, Boundaries: When to Say Yes; How to Say No to Take Control of Your Life examines how conservative evangelical Christians should set and maintain proper boundaries, that is saying yes and no at the appropriate times, by examining how boundaries are presented in the Bible. Those who cannot say no live lives filled with unhappiness because people take advantage of them. The symptoms of unhappiness include feeling unappreciated, disrespected, stressed, and exhausted from doing too much at home and work. PLEASE NOTE: This is key takeaways and analysis of the book and NOT the original book. Inside this Instaread of Boundaries:Overview of the bookImportant PeopleKey TakeawaysAnalysis of Key Takeaways

Boundaries Updated and Expanded Edition

When to Say Yes, How to Say No To Take Control of Your Life

Author: Henry Cloud,John Townsend

Publisher: Zondervan

ISBN: 0310350816

Category: Religion

Page: 352

View: 7031

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To regain control of your life, you’ve never needed Boundaries more than you do today in today’s always-on, always-connected digital world. Drs. Henry Cloud and John Townsend wrote the New York Times bestselling book on Boundaries – the personal property lines that define who you are and who you are not, and influence all areas of your life – physically, emotionally, spiritually. And now, over 2 million changed lives later, Cloud & Townsend have updated and expanded this bestseller with essential guidance for setting Boundaries in today’s digital age. If you’ve ever wondered: Can I set limits and still be a loving person? How do I answer someone who wants my time, love, energy, or money? Why do I feel guilty when I consider setting boundaries? Unpacking the 10 laws of boundaries, Drs. Henry Cloud and John Townsend give you biblically based answers to these and other tough questions, and show you how to set healthy boundaries with your spouse, children, friends, coworkers, and even with yourself. In Boundaries, Drs. Cloud and Townsend show you how to bring new health to your relationships. You’ll discover firsthand how to reclaim your freedom to walk as the loving, giving, fulfilled individual God created you to be.

Boundaries

When To Say Yes, How to Say No

Author: Henry Cloud,John Townsend

Publisher: Zondervan

ISBN: 031029603X

Category: Religion

Page: 304

View: 6655

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Having clear boundaries is essential to a healthy, balanced lifestyle. A boundary is a personal property line that marks those things for which we are responsible. In other words, boundaries define who we are and who we are not. Boundaries impact all areas of our lives: Physical boundaries help us determine who may touch us and under what circumstances -- Mental boundaries give us the freedom to have our own thoughts and opinions -- Emotional boundaries help us to deal with our own emotions and disengage from the harmful, manipulative emotions of others -- Spiritual boundaries help us to distinguish God's will from our own and give us renewed awe for our Creator -- Often, Christians focus so much on being loving and unselfish that they forget their own limits and limitations. When confronted with their lack of boundaries, they ask: - Can I set limits and still be a loving person? - What are legitimate boundaries? - What if someone is upset or hurt by my boundaries? - How do I answer someone who wants my time, love, energy, or money? - Aren't boundaries selfish? - Why do I feel guilty or afraid when I consider setting boundaries? Dr. Henry Cloud and Dr. John Townsend offer biblically-based answers to these and other tough questions, showing us how to set healthy boundaries with our parents, spouses, children, friends, co-workers, and even ourselves.

Boundaries Workbook

When to Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life

Author: Henry Cloud,John Townsend

Publisher: Zondervan

ISBN: 0310352908

Category: Religion

Page: 240

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The New York Times bestselling book Boundaries has helped millions understand that being a loving Christian does not mean never saying no. This newly updated and expanded companion workbook provides practical exercises for setting boundaries in marriage, parenting, business, and friendships in a digital age. Following the newly updated and expanded edition of Boundaries chapter-by-chapter, this interactive workbook helps you look at specific relationships in your own life. With those situations in mind, you can ask and answer: Why do I feel guilty about setting clear boundaries? What if the boundaries I set hurt the other person? Is it difficult for me to hear no from others? What are examples of legitimate boundaries at work and home? How can I have good boundaries online? How can I stay connected while still setting boundaries with my phone? In what ways do I need to set better boundaries with social media? Boundaries Workbook gives a biblical foundation and practical tools for helping others respect your boundaries—whether you are not responding to a text message immediately or saying no when someone asks you to volunteer for one more activity. Discover firsthand how good boundaries give you the freedom to live as the loving, generous, fulfilled person God created you to be.

Geh nie alleine essen!

Und andere Geheimnisse rund um Networking und Erfolg

Author: Keith Ferrazzi

Publisher: books4success

ISBN: 3941493345

Category: Self-Help

Page: 387

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Wollen Sie im Leben vorankommen? Wollen Sie auf der Karriereleiter empor klettern? Das Geheimnis dafür liegt laut Networking-Guru Keith Ferrazzi darin, sich mit anderen Menschen zusammenzutun. Ferrazzi erkannte schon früh, dass sich sehr erfolgreiche Menschen von der breiten Masse in puncto Networking in einem Punkt unterscheiden: Sie nutzen die Macht von "Vitamin B" so, dass jeder dabei gewinnt. In "Geh nie alleine essen!" zeigt Ferrazzi die Schritte, die er benutzt, um mit den Tausenden von Menschen in seinem Adressbuch in Kontakt zu bleiben. Es sind Kollegen, Freunde und Partner - Menschen, denen er geholfen hat und Menschen, die ihm geholfen haben. Ferrazzis Art des Networkings basiert auf Großzügigkeit - er hilft seinen Freunden, miteinander in Kontakt zu kommen. Er unterscheidet stark zwischen dem echten Aufbau von Beziehungen und dem hektischen Visitenkartentausch, den viele heute als Networking bezeichnen. Schließlich destilliert er sein System in anwendbare und erprobte Prinzipien.

The One Thing

Die überraschend einfache Wahrheit über außergewöhnlichem Erfolg

Author: Gary Keller,Jay Papasan

Publisher: Redline Wirtschaft

ISBN: 3864149754

Category: Self-Help

Page: 256

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Man möchte viel erreichen und die Dinge so schnell und erfolgreich wie möglich erledigen. Doch leichter gesagt als getan: Die tägliche Flut an E-Mails, Meetings, Aufgaben und Pflichten im Berufsleben wird immer größer. Und auch unser Privatleben wird immer fordernder, Stichwort Social Media. Schnell passiert es da, dass man einen Termin vergisst, eine Deadline verpasst und im Multitasking-Dschungel untergeht. Wie schafft man es, Struktur ins tägliche Chaos zu bekommen und sich aufs Wesentliche zu konzentrieren? Die New-York-Times-Bestellerautoren Gary Keller und Jay Papasan verraten, wie es gelingt, den Stress abzubauen und die Dinge geregelt zu bekommen – mit einem klaren Fokus auf das Entscheidende: The One Thing. Der Ratgeber enthält wertvolle Tipps und Listen, die helfen produktiver zu werden, bessere Ergebnisse zu erzielen und leichter das zu erreichen, was man wirklich will.

Boundaries with Kids

When to Say Yes, How to Say No

Author: Henry Cloud,John Townsend

Publisher: Zondervan

ISBN: 0310565669

Category: Religion

Page: 160

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Keys for establishing healthy boundaries--the bedrock of good relationships, maturity, safety, and growth for children and adults.To help their children grow into healthy adults, parents need to teach them how to take responsibility for their behavior, their values, and their lives. The authors of the Gold Medallion Award-winning book Boundaries bring their biblically-based principles to bear on the challenging task of child rearing, showing parents:* how to bring control to an out-of-control family life* how to set limits and still be loving parents* how to define legitimate boundaries for the family* how to instill in children a godly character

Overcoming Hurts and Anger

Finding Freedom from Negative Emotions

Author: Dwight Carlson

Publisher: Harvest House Publishers

ISBN: 0736949720

Category: Religion

Page: 160

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With its updated cover, the classic bestseller Overcoming Hurts & Anger (500,000 copies sold) continues to help readers find the love and acceptance they long for by teaching them how to handle strong emotions constructively. God-given emotions help people evaluate and cope with the world around them. But when they’re intense they can be overwhelming and harmful. And often Christians are told to ignore their anger and “be happy.” Packed with real-life illustrations from Dr. Carlson’s counseling practice, Overcoming Hurts & Anger encourages readers as they discover: why feeling angry is normal and acceptable; what happens when anger and hurts are mishandled; what the Bible really says about anger; how to handle strong emotions step-by-step; and how anger and forgiveness interact. In easy-to-understand language, Dwight shows readers how to approach people and circumstances in ways that keep communication open, handle problems as they arise, and keep God’s love, mercy, and grace flowing.

Boundaries with Teens

When to Say Yes, How to Say No

Author: John Townsend

Publisher: Zondervan

ISBN: 0310565677

Category: Religion

Page: 288

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The teen years—relationships, peer pressure, school, dating, character. To help teenagers grow into healthy adults, parents and youth workers need to teach them how to take responsibility for their behavior, their values, and their lives. The coauthor of the Gold Medallion Award-winning book Boundaries and the father of two teenage boys brings his biblically based principles to bear on the challenging task of the teen years, showing parents:How to bring control to an out-of-control family lifeHow to set limits and still be loving parentsHow to define legitimate boundaries for the familyHow to instill in teens a godly characterIn this exciting new book, Dr. Townsend gives important keys for establishing healthy boundaries—the bedrock of good relationships, maturity, safety, and growth for teens and the adults in their lives. The book offers help in raising your teens to take responsibility for their actions, attitudes, and emotions.

Summary of Boundaries

By Henry Cloud and John Townsend | Includes Analysis

Author: Instaread Summaries

Publisher: Idreambooks

ISBN: 9781945048807

Category: Self-Help

Page: 34

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Inside this Instaread of Boundaries:* Overview of the book* Important People* Key Takeaways* Analysis of Key Takeaways

Nein sagen ohne Schuldgefühle

Gesunde Grenzen setzen

Author: Henry Cloud,John Townsend

Publisher: SCM Hänssler

ISBN: 3775172521

Category: Religion

Page: 320

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Klare Grenzen sind wichtig, um ein ausgewogenes Leben zu führen. Grenzen definieren, wer wir sind und wer wir nicht sind. Es gilt, Grenzen in allen Lebensbereichen zu setzen: im physischen, geistigen, emotinalen und geistlichen Bereich. Die Unfähigkeit, angemessene Grenzen zu ziehen, ist für den Menschen schädlich. Und doch ist dies eines der ernsthaftesten Probleme von Christen heute, weil sie denken, sie dürfen es nicht tun - aus Nächstenliebe.

Laudato si

Die Umwelt-Enzyklika des Papstes

Author: Franziskus (Papst),

Publisher: Verlag Herder GmbH

ISBN: 345180736X

Category: Religion

Page: 288

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Mit großer Spannung wurde sie erwartet, auch von Nicht-Katholiken: Die Umwelt-Enzyklika von Papst Franziskus nimmt die heute entscheidenden Themen in den Blick; es geht um die geht um soziale, ökologische und politische Zusammenhänge. Wohl selten war ein päpstliches Schreiben so aktuell und brisant und vor allem relevant für alle Gesellschaftsschichten und Menschen weltweit. Mit "Laudato si" beweist Franziskus, dass die Kirche nach wie vor eine unverzichtbare Stimme im Diskurs zur Gestaltung der modernen Welt ist. Wer verstehen will, wie Papst und Kirche die großen Herausforderungen unserer Zeit bestehen wollen, kommt an diesem Werk nicht vorbei. Ein Muss für jeden, der an den drängenden Fragen unserer Zeit interessiert ist.

Laufen lernt man nur durch Hinfallen

Wie wir zu echter innerer Stärke finden

Author: Brené Brown

Publisher: Kailash Verlag

ISBN: 3641197120

Category: Self-Help

Page: 352

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Wahre innere Stärke erwächst nicht aus Siegen, sondern aus Niederlagen: Gerade zu straucheln und hinzufallen, birgt die Chance für inneres Wachstum und weist uns den Weg zu Weisheit, Hoffnung und einem tieferen Lebenssinn. Die US-amerikanische Starpsychologin Brené Brown erforscht seit vielen Jahren die Gesetzmäßigkeiten innerer Stärke. Anschaulich und anhand vieler Beispiele beschreibt sie den Entwicklungsprozess, der uns in Krisenzeiten positiv formt: Wir lernen, mit Scham umzugehen. Uns trotz widriger Umstände als wertvoll zu empfinden. Gehen das Wagnis ein, uns in unserer Verletzlichkeit zu zeigen. Entwickeln den Mut, uns über die eigenen Grenzen hinauszuwagen und unser Leben aktiv zu gestalten – und sind schließlich stärker als je zuvor.

The Warrior's Bride

Biblical Strategies to Help the Military Spouse Thrive

Author: Kathy Barnett,Carrie Daws

Publisher: Ambassador International

ISBN: 1620203901

Category: Family & Relationships

Page: 352

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The call came down from Command, and your warrior husband is out the door, leaving you behind to handle whatever he has left undone. Whether it’s the day-to-day monotony, the inevitable appliance that breaks, or the months without his presence beside you, being a military spouse brings challenges few appreciate. Yet God sees you and longs for you to boldly step into His plan. He purposely chose you for this moment—for your man. He wants to give you abundantly more than what you have right now and desires you to thrive as your warrior’s bride.

13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun

An alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern

Author: Amy Morin

Publisher: S. Fischer Verlag

ISBN: 3104032858

Category: Self-Help

Page: 256

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Dieses Buch macht Sie stark! Und das sofort! Depression und Burnout sind für Amy Morin keine Fremdworte: Auf den Tag genau drei Jahre, nachdem sie ihre Mutter verloren hatte, starb ihr Mann ganz plötzlich an einem Herzinfarkt. Morin wurde mit nur 26 Jahren Witwe und musste selbst lernen, nach diesen schweren Schicksalsschlägen zu mentaler Stärke zu finden. Sie nutzte den Umbruch zum Neuanfang. Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin Amy Morin weiß: Wir alle sind nur so gut, wie unsere schlechtesten Angewohnheiten es zulassen. Sie sind wie eine schwere Last, sie behindern, ermüden und frustrieren. Sie halten uns davon ab, unser Potential voll auszunutzen, sie führen zu Depression und Burnout. Unsere mentale Stärke und Resilienz steigern wir, indem wir negative Verhaltens- und Denkmuster ablegen, wie z.B. in Selbstmitleid zu versinken, sofortige Erfolge zu erwarten oder das Alleinsein zu fürchten. Freuen wir uns stattdessen auf Veränderungen, besiegen wir unsere Ängste, werden wir glücklich und erfolgreich! Der erste Ratgeber mit einem ganz neuen Ansatz zur Verbesserung der mentalen Stärke und der Resilienz: mitreißend, effektiv und überzeugend!

Dr. Libby ́s Stoffwechsel-Geheimnis

9 magische Bausteine zum schlank werden & bleiben

Author: Libby Weaver

Publisher: Georg Thieme Verlag

ISBN: 3432100191

Category: Health & Fitness

Page: 184

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Des Rätsels Lösung... Diäten sind Ihnen bestens vertraut, das Kalorienzählen ist Ihnen schon genauso in Fleisch und Blut übergegangen wie Ihr wöchentliches Sportprogramm - und trotzdem tut sich auf der Waage nichts? Ihr Stoffwechsel erscheint Ihnen träge wie eh und je? Vergessen Sie Ihren Frust, denn jetzt ist Zeit für Dr. Libby Weaver. Die australische Biochemikerin und Bestsellerautorin weiß: Kalorien und volle Teller sind die eine Sache - aber unser Stoffwechsel setzt sich aus viel mehr Bausteinen zusammen: die biochemischen Mechanismen unseres Körpers gehören ebenso dazu wie emotionale Triebkräfte, Hormone und Stress. Empathisch und bestärkend zeigt Ihnen Dr. Libby, welche Bausteine Ihnen dabei helfen, Gewichtsprobleme an der Wurzel zu packen, Ihren Stoffwechsel zu aktivieren und zu einem guten Körpergefühl zu finden.

Boundaries in Marriage

Author: Henry Cloud,John Townsend

Publisher: Zondervan

ISBN: 0310243149

Category: Religion

Page: 256

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Improve your relationship with your spouse and gain life-changing insights.

Real Leadership

Author: George Barna & Bill Dallas

Publisher: Jaico Publishing House

ISBN: 8184951345

Category: Business & Economics

Page: 231

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LEARN FROM 30 WORLD-CLASS LEADERS Real Leadership is the ultimate leadership conference in a single fascinating volume, with brand-new insights from an elite group of leaders as they dialogue, debate, and even disagree about the most important things every successful leader needs to know. George Barna and coauthor Bill Dallas invite you to imagine yourself backstage at a conference featuring 30 world-class leaders. As you join them in the greenroom, you’ll be privy to their provocative conversations on subjects including: — defining what makes someone a leader — knowing how to identify, communicate, and get commitment to vision — touchstones for leading effectively: what to look for and how to measure performance — earning and maintaining people’s trust — developing character traits that honor God, serve people, and empower self — establishing and retaining the moral authority to lead — knowing how power is derived and how to use it appropriately Listen in. Learn from the best. The way you view leadership will never be the same.